エル・つばさ

  

草刈していると、どっと汗が。日中はまだ夏の名残が続きます。

こんなときは禅ハーブティー、今日はスペアミントを入れました。
以前から利用している禅ハーブティーは、香川産、

地中海の気候に似た瀬戸内海国立公園の中にある五色台ハーブ園で作られています。

ここは、大自然！って眺めです。

見晴らしがよい五色台ハーブ園の中には、ハーブカフェ『ゼルコバ』があって、

無農薬・自然栽培ハーブティーやハーブを使った、ランチ、デザートなどもあってゆったり楽しめます。

ハーブを使ったリース作りもあったり、毎月イベントがありますよ、

　　丁寧に育てられた自然栽培ハーブを手作業で収穫している安心、安全な禅ハーブ



この禅ハーブティーのスペアミント、ドライハーブなのに、フレッシュのような香りがします。

ぺパーミントより作用がおだやかで甘みがあるスペアミント。清涼感のある香りは一般的に広く好まれています。

リフレッシュ効果が高いので、眠気を覚ましや、気分転換に、ピッタリです。

気分がよくなったら、アンチエイジングにも効果ありそう～です。

他には、

消化を促進して胃の調子を高める効果もあるので、食後のお茶にもお勧めです。

発汗作用や殺菌作用もあるので、喉の痛みなど風邪の症状の緩和にも役立つといわれています。


体が冷えるのは苦手なので、ホットでいただきます。
４００ccくらい入るポットにこれ位入れて、お湯を注いで５分待ちます。
葉がしっかり開いて下に沈んだら、飲みごろ、です。

淡い色のお茶ですが、すっきりした香りで、汗のいやな感じをとばしてくれます。

もう一頑張りの助けになりました。

禅ハーブシングルティーの他にも、オリジナルの禅ハーブブレンドティーもあるので、

こんどはこれも飲んでみたいなと考えています。

楽しみです。